Ernährung 

Betreffend Ernährung gibt es viele verschiedene Möglichkeiten und doch ist es oft unklar, was denn wirklich die "richtige" Ernährung ist.

Was ist für unser Körper wirklich lebenswichtig?
Auf was sollten wir verzichten?
Was macht uns müde?

Rund 70% der täglichen Ernährung hat es bis vor sehr kurzer Zeit in der menschlichen Ernährung nicht gegeben. 

Aber was brauchen wir wirklich, um gesund und vital zu leben?

Essen und geniessen sie genetisch korrekt - so wie Ihre Gene es seit Millionen Jahren gewohnt waren. Nur dann fühlen Ihre Gene sich wohl und Ihr Körper blüht auf?

Mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung können Sie Ihr Wohlbefinden steigern, Ihr Immunsystem stärken und Ihre Schmerzen lindern.